Hybride yoga, het middel om je beter te maken in jouw sport, jouw leven
In 10 weken creëren we meer lichaamsbewustzijn door diverse manieren van beweging te exploreren. T2Y hybride yoga vult het gat op tussen traditionele yoga en al de rest wat het lichaam nodig heeft om gebalanceerd te leven en te sporten.Zo bouwen we aan een stevig fundament om met zelfvertrouwen en op een correcte wijze verder te groeien in je yogapractice, maar vooral om je eigen sport, je eigen leven, vrijer te kunnen beoefenen.
Inhoud
Ademhaling – focus – controle Wervelkolom Core Onderlichaam Bovenlichaam Mobiliteit van de schouders Heupflexoren Planken en push-ups Lage rug, hoe pijn vermijden of verlichten Hybride yoga : puzzelstukjes vallen samen
Foot Force
10-lessenreeks Elke woensdag van 18u30 tot 19u30 Data: 23 april – 25 juni 🧘
Hybride yoga, het middel om je beter te maken in jouw sport, jouw leven
In 10 weken creëren we meer lichaamsbewustzijn door diverse manieren van beweging te exploreren. T2Y hybride yoga vult het gat op tussen traditionele yoga en al de rest wat het lichaam nodig heeft om gebalanceerd te leven en te sporten.Zo bouwen we aan een stevig fundament om met zelfvertrouwen en op een correcte wijze verder te groeien in je yogapractice, maar vooral om je eigen sport, je eigen leven, vrijer te kunnen beoefenen.
Inhoud
Ademhaling – focus – controle Wervelkolom Core Onderlichaam Bovenlichaam Mobiliteit van de schouders Heupflexoren Planken en push-ups Lage rug, hoe pijn vermijden of verlichten Hybride yoga : puzzelstukjes vallen samen
Geïnteresseerd in kortingen, promoties en nieuwe workshops? Schrijf je in en mis niets!
Jop Habex
13 December 2024
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een echte aanrader. De gezellige werkruimte geeft je meteen een thuis gevoel. Vanaf het eerste contact stelt Nele je al dadelijk op je gemak. Met haar professionele ingesteldheid weet ze jouw probleem al vlug te doorgronden. De voorzichtige aanpak, gevolgd door individuele bijsturing zijn een extra troef om je te kunnen helpen. Ik heb het effect ondervonden. Het werkt !!!
Natascha Janssens
24 November 2024
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Sinds ik bij Nele Yoga doe, ben ik flexibeler in mijn rug en heup. Tevens voel ik dat ik meer en dieper kan ademenen. Zij luistert naar eventuele problemen, geeft voldoende uitleg en ondersteunt je. Je weet dus uiteindelijk wat en waarvoor je het doet en hoe het je lichaam goed doet.
Kris Hermans
17 November 2024
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Top ervaring! Ik was een beetje terughoudend ten opzichte van yoga maar dit is by far de beste ervaring die ik heb gehad ivm personal training en een op maat gemaakt schema. Het geeft ook direct resultaat op punten waar ik al jaren mee worstel. Absolute aanrader, de mentale boost is een extra pluspunt!
Sigrid Olaerts
2 November 2024
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Waarom volg ik yoga bij Time2Yoga?
Ontspannend, terwijl ik sterker word.
Rustgevend, terwijl ik meer energie krijg.
Uitdagend, terwijl ik me ook zelfzeker voel.
Groepsgevoel, terwijl er ook aandacht is voor mij persoonlijk.
Met andere woorden: I love Time2Yoga
Dorien Timmermans
21 Oktober 2024
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Super leuke lessen en super leuke yogi-master. Sfeer, sport en groepsgevoel in 1. Alle houdingen worden aangepast op je eigen level en kunnen.
Adil Lagouireh
18 Oktober 2024
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Nooit gedacht dat yoga iets voor mij zou zijn tot dat ik bij Nele terecht kwam. Met haar kennis en professionele aanpak voel ik mezelf al stukken beter!
kathleen polmans
13 September 2024
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Bij time2yoga voelt het een beetje al thuiskomen. Je voelt je niet alleen welkom , het is ook een aangename locatie en ieder werkt er op zijn eigen ritme aan lichaam en geest. Nele stuurt bij op een professionele en rustige manier.
Af en toe eens een grapje tussendoor maakt de sfeer alleen maar beter.
Ik kijk elke keer opnieuw uit naar mijn volgende yoga-les .
Arne Ghys
26 November 2023
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Mooie locatie, duidelijke website en dito reserveringsformule.
Nele weet erg goed hoe je bij te sturen bij de diverse poses en oefeningen.
Aanrader!
