Voel je ondersteund tijdens het lichamelijke en psychische herstel, terwijl je terug de draad in de maatschappij wil opnemen.

Je kan bij ons terecht voor zachte, veilige yogalessen speciaal voor mensen tijdens of na kankerbehandeling.

Als yogadocente met specialisatie in yoga voor sporters en herstel werk ik dagelijks met mensen die opnieuw willen leren bewegen na blessure, vermoeidheid of medische behandelingen. Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding van vrouwen na borstkanker, aangevuld met extra gespecialiseerde opleidingen rond yoga na kanker, lymfestelsel en herstel. Bij Sofie Devuysere, die naast arts en ex-borstkankerpatiënte ook yogadocente is, kreeg ik waardevolle inspiratie en scholing. Je hoeft niets te kunnen. We vertrekken altijd van wat jouw lichaam vandaag aankan.

Waarom deze lessen goed doen

• je beweegt opnieuw in een rustige, veilige niet-ziekenhuisomgeving
• je wint langzaam mobiliteit terug (schouders, borst, rug, heupen)
• zachte oefeningen helpen de lymfestroom
• je voelt je minder gespannen en slaapt vaak beter
• je leert je lichaam weer vertrouwen
• je staat er niet alleen voor
• Alles wordt aangepast aan jouw energie en mogelijkheden

Je hoeft geen yoga-ervaring te hebben, enkel een open geest
Je hoeft niet sterk of flexibel te zijn, luisteren naar je lichaam staat centraal
Je mag komen zoals je bent, op goede dagen maar zeker ook op minder goede dagen

• Start: april 2026, reeks van 12 weken
• Maandag 17u, vrijdag 17u of zaterdag 9u (wordt nog bepaald)
• Prijs voor 12 lessen: 215€ (mogelijk gedeeltelijk terugbetaald door ziekenfonds)
• Kleine groepen, warme huiselijke sfeer

Voor al je vragen, suggesties of om je aan te melden voor de reeks, stuur een mailtje naar [email protected]